Làm sao để cưỡi ngựa lâu mà không mỏi?

Trước khi vào bài này, thì mình muốn nói là group đã có một số bài review chi tiết cũng như nói về tác dụng tuyệt vời của tư thế cưỡi ngựa rồi nhé. Các bạn tìm theo từ khóa “cưỡi ngựa” hoặc xem ở phần Hướng dẫn đầu group (mục Review các tư thế) là có.

Sử dụng các bài viết đúng cách:
– Đọc post xong, sau đó chủ động xem phim 18+ có phân cảnh cưỡi ngựa.
– Vừa xem vừa phân tích xem cách họ chuyển động như thế nào và đối chiếu lại với lý thuyết.
– Khi bạn hiểu nguyên lý chuyển động rồi thì hãy thử “bắt chước” theo nó khi thực hành. Chỉ đơn giản thế thôi

Cái mình chia sẻ cho các bạn qua những post hướng dẫn không chỉ là các tips ăn liền, mà là cách tư duy làm sao để dùng những thứ có vẻ “nhảm nhí” để ứng dụng vào chuyện giường chiếu. Một người xem segg kiểu học hỏi sẽ có level hoàn toàn khác với 1 người xem segg thụ động. Thế nên, hãy giữ tinh thần cởi mở với mọi thứ nhé, bạn sẽ học hỏi được nhiều điều hơn.

1. VÌ SAO BẠN CƯỠI NGỰA NHANH MỎI?

Cưỡi ngựa nhanh mỏi có thể do các bạn gái đang mắc một số “lỗi” sau:

– Bạn đang chuyển động cả cơ thể thay vi chỉ di chuyển hông;

– Cơ mông đùi của bạn quá yếu nên khi phải dang rộng ra và nhấp liên tục thì sẽ rất nhanh mỏi;

– Hông của bạn đang thiếu linh hoạt;

– Có thể bạn hơi nặng cân nên lo lắng ngồi lên sẽ làm gãy ciu của anh người yêu => bạn ko tự tin, loay hoay nhấp nhổm mãi không xong;

– Bạn ngồi sai tư thế và không nhúc nhích được xíu nào.

– Ngoài ra, còn yếu tố khách quan khác như là bụng bạn nam quá to và chân bạn nữ ngắn, hoặc bạn nữ dáng người quả lê, thừa quá nhiều cân và phần đùi to thì cũng khó làm tư thế này hơn.

2. CÁCH KHẮC PHỤC

Nếu bạn biết cưỡi ngựa đúng cách thì dù bạn có hơi chubby, yên tâm là vẫn tự tin lên ngựa tốt và có thể làm anh ấy phê tới bến. (Mình là 1 đứa nặng cân đây, và mình thích nghi với cưỡi ngựa khá tốt).

Cách khắc phục để cưỡi ngựa lâu mà không mỏi như sau.

– Trước tiên, hãy ngồi thật vững

Bạn ngồi lên người anh ấy, 2 chân gập về sau sao cho điểm chạm là 2 đầu gối và cô bé của bạn tạo thành 3 đỉnh của 1 tam giác thật vững chãi, thoải mái.

Nếu bề ngang của anh ấy quá to khiến 2 chân bạn dang ra nhưng không thể chạm được đầu gối xuống giường để ngồi vững, vậy hãy thử cưỡi ngựa biến thể: Cho anh ấy ngồi hoặc nửa nằm nửa ngồi và tựa lưng vào thành giường, sau đó bạn ngồi lên trên và mặt đối mặt với anh ấy. Ở tư thế mặt đối mặt, hai người cũng sẽ dễ dàng hôn nhau, anh ấy kích thích ngực, hôn ngực bạn thoải mái hơn.

– Tìm thêm điểm trợ lực

Đừng vội nghĩ rằng cứ cưỡi ngựa là bạn sẽ ngồi thẳng lưng rồi khoe ngực và đẩy mông điêu luyện được ngay như diễn viên JAV . Vì khi mới biết làm, tư thế này sẽ hơi khó nếu như hông bạn không dẻo, hoặc bạn chưa tập thể dục thể thao bao giờ nên cơ mông đùi yếu xìu.

Lúc này, bạn nữ sẽ cần thêm các điểm trợ lực. Ví dụ có mấy cách như sau mà bạn có thể lựa chọn:

+ Ngồi cưỡi ngựa xuôi, chống 2 tay về phía trước hoặc bám 2 tay vào thành giường và nhẹ nhàng đưa đẩy hông để bé ciu đi theo hướng di chuyển trước – sau;

+ Ngồi cưỡi ngựa ngược, đưa 2 tay bám vào chân của anh ấy, khi đó sẽ có điểm tì để đưa đẩy hông. (Tư thế này không áp dụng cho chuối cong nhé, dễ bị gãy chuối);

+ Ngồi xổm lên và chống 2 tay xuống phía trước để dập bé ciu theo chiều thẳng đứng lên – xuống hoặc xoay cái ciu theo hình tròn (tưởng tượng ciu là cái thìa đang khuấy đường bên trong cô bé). Tư thế này nhanh mỏi nên bạn nữ nào ko khỏe lắm thì đừng làm lâu quá;

+ Kê thêm gối dưới lưng anh ấy hoặc “nhờ vả” anh ấy gồng mông lên. Lúc này thân người anh ấy và bé ciu sẽ cao lên, 2 chân bạn sẽ không phải dạng ra quá nhiều nên đỡ mỏi hơn.

Đây là những cách giúp bạn quen dần với chuyển động của cưỡi ngựa, rồi khi hông đã dẻo dần lên, bạn sẽ tự tin buông hẳn 2 tay, ngồi thẳng và ưỡn ngực hoặc trình diễn điệu “twerk” vô cùng nóng bỏng của riêng mình.

– Tập luyện thường xuyên để cơ thể dẻo dai, vùng hông linh hoạt hơn

Tập gym, tập yoga, tập nhảy múa, tìm hiểu chuyển động cơ thể v.v… là chân ái nhé các bạn ơi . Các bộ môn này không chỉ để giữ dáng hay để cơ thể dẻo dai, dồi dào ham muốn hơn, nó còn nâng cao trình độ “cưỡi ngựa”.

Bản thân mình đã từng cưỡi ngựa ở thời điểm lười tập luyện và ở thời điểm khi đã gym trở lại được 3 tháng trở lên, thì mình cảm thấy rõ ràng lợi ích là gym đã giúp mình ko còn bị mỏi đùi, đau gối khi xuống ngựa nữa.

Ok, bài viết đã tạm đủ thông tin rồi, mình sẽ dừng ở đây. Một số kỹ thuật nâng cao hơn như: cưỡi sao để bé ciu không bị xìu, ko bị trớ nhanh, v.v… cũng có bài viết cũ rồi. Các bạn tìm đọc lại nhé.